YOGA

ヨガ

呼吸とともに身体をゆるめ、整えるクラスです。
ダンスの上達にも、毎日のコンディションづくりにもつながります。

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FOR YOU

こんな方におすすめ

身体をゆるめてリフレッシュしたい方
身体の柔軟性を高めたい方
運動が久しぶりで、無理なく始めたい方

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